鉄分日記

健康診断で常に貧血気味。そろそろ改善するために生活から見直すためのブログ。

2016-02-23から1日間の記事一覧

ひじきの炊き込みご飯

----------- 材料(全て作りやすい分量で) ----------- ・米 ・お出し ・しょうゆ ・戻したひじき ・人参 炊くだけですね。 炊飯器が勝手に作ってくれるので簡単! 最近は白いご飯を炊くことが少なくなりました。 ちなみに上記の材料だととても薄味です。 …