鉄分日記

健康診断で常に貧血気味。そろそろ改善するために生活から見直すためのブログ。

2016-02-25から1日間の記事一覧

ラムレーズンとナッツのパウンドケーキ

レーズンは鉄分を多く含む(プルーンより多い!)と知り、最近はレーズン、それもラムレーズンにはまっています。 これはパウンドケーキに。 クルミを入れると美味しいのですが、クルミが高かったので、ピーナッツで。 砕いている途中で疲れたので、大きいの…