鉄分日記

健康診断で常に貧血気味。そろそろ改善するために生活から見直すためのブログ。

2016-02-16から1日間の記事一覧

ごあいさつ~なぜ貧血対策をするの?~

私は、健康診断で貧血と言われ続けてきました。 でも、たまに貧血は起こしても、頻度も低く、大事に至ったこともなかったので今まで大した対策もせずに生活していました。 サプリメントも5年ほど飲みましたが、数値に変化がなかったため止めました。 健康診…